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Pensando em te aproximar cada vez mais da vida saudável, estou sempre atualizando e-books, guias de receitas e vários materiais para agregar no seu dia a dia e te auxiliar para uma vida mais leve!
E-books
Formas de variar o consumo de verduras para bebês e crianças
Oferecer verduras de forma regular e variada é essencial para ajudar as crianças a se familiarizarem com diferentes sabores e texturas. Vem que eu te ajudo!
Alimentos da safra
Consumir frutas e legumes da época traz benefícios para sua saúde, para a saúde do planeta e você ainda economiza!
Guia das leguminosas
Sente desconforto ao consumir feijões?
Este guia é para te ensinar preparar feijões, e leguminosas no geral, do jeito certo!
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